休日の過ごし方

普段予定を立てることが苦手な私ですが、「好きなことをする！」が一番の気分転換になっています。身体を休めることも大切ですが、先ずはアウトドアなことをする。例えば山登りやジム通い、スポーツ観戦です。身体を激しく動かすことも好きです。アクティブなことをした後は、温泉やサウナ、岩盤浴で身体と心をリフレッシュすることが良いと思います。何かに没頭し、ついつい時間を忘れてしまうこともありますが、これが私の一番理想の休日です。

仕事中に心がけている事

仕事中に心がけていることは、患者さんとの接し方についてです。透析業務中は、透析前・中・後と患者さんと多くの時間を共有しています。話し方や態度、声の大きさ、視線を合わせてお話しをするなどに特に注意を払っています。透析開始の穿刺の際には、緊張の緩和を心がけて会話をし、透析後の会話も大切にしています。患者さんだけでなく、スタッフとの情報交換やコミュニケーションも心がけて仕事に取り組んでいます。

日常の中の一息

仕事中の昼休みで一息つきますが、この時のコーヒーブレイクを大切にしています。どうしても昼食後というのはボーっとなり頭が回らなくなります。カフェインのコーヒーブレイクを挟むことで身も心もリセットされるような感覚になります。昼食時や小休憩時のコーヒーブレイクは私の大切な時間です。